5月23日，大连医科大学高广猷教授应邀作客我所文化讲坛第99讲，在能源楼一号楼1楼会议室做了题为“健康生活方式助你美好人生”的主题报告。

在报告中，高广猷首先为大家阐述了现代的健康概念，根据世界卫生组织（WHO）的调查报告，影响人类健康的因素中，生活方式占据了60%的比重，因此，良好的生活方式是保持身心健康的重要环节。随后，高广猷为大家系统列举了目前常见的几种不健康的生活方式，并号召大家养成合理饮食、均衡营养、戒烟、保证充足睡眠、适度运动、保持平和心态等良好的生活习惯。最后，针对青年学子的特点，高广猷着重从解决心理压力这一方面为大家提供了诸多宝贵的建议和寄语，让大家都感觉受益匪浅。

报告结束后，我所参会职工和研究生就相关感兴趣的问题与高广猷进行了交流。（文/孙洋）

附：本期文化讲坛的录音、ppt。